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bewusst
durch
den
Zyklus.

cosmea^® Blog

Im cosmea^® Blog findest du Wissen, Tipps und Inspiration rund um die Periode, Intimhygiene und dein Wohlbefinden – außerdem teilen wir persönliche Geschichten, Interviews und Beiträge inspirierender Frauen aus unserer Community.

Wonderwomen

Lass Dich inspirieren von authentischen, mutigen Frauen und ihren persönlichen Geschichten.

Miriam Peters steht lächelnd vor einer Holzwand mit bunter Graffiti-Bemalung. Sie trägt einen grauen Pullover mit Frida-Kahlo-Motiv und verschränkten Armen.

Miriam Peters: „Hilfe gegen Gewalt darf kein Luxus sein – auch nicht auf dem Land!“

Josefine Marwehe, Gründerin von La Blutique, sitzt in einem hellen Raum auf einem roten Gymnastikball. Sie trägt einen rot-weiß gemusterten Pullover mit Knopfleiste und blaue Jeans – eine ruhige, freundliche Szene, die die Persönlichkeit hinter dem Periodenladen zeigt.

Josefine Marwehe „Meine Vision: Periodenläden in allen deutschen Fußgängerzonen.“

Eine lächelnde Frau (Susanne Schlösser) lehnt sich mit verschränkten Händen an einen runden, grauen Tisch. Sie trägt eine mintgrüne Jacke, eine dunkle Bluse und eine Brille mit runden Gläsern. Im Hintergrund ist eine helle, minimalistische Innenraumkulisse mit Betonwänden und Säulen zu sehen.

Susanne Schlösser: „Rollenbilder lösen sich auf und wir dürfen erkennen, dass wir individuell sind, als Mensch.“

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Tipps & Tricks

Praktische Anleitungen rund um die Periode, Intimhygiene und cosmea^® Produkte.

PMS und Regelschmerzen: Ursachen und natürliche Linderung

Unscharf aufgenommene Szene in einem hellen Schlafzimmer mit Backsteinwand und großem Fenster. Eine Person steht im Raum, trägt helle Unterwäsche und hält ein weißes Tuch in den Händen. Das weiche Licht und die sanfte Unschärfe verleihen dem Bild eine ruhige, intime und natürliche Stimmung.

Periodenprodukte im Vergleich: Tampons, Binden oder Periodenunterwäsche – was passt zu Dir?

Collage aus vier Bildern einer Frau, die verschiedene Stimmungen des Menstruationszyklus darstellen. Oben links: Sie sitzt eingekuschelt in eine Decke mit einer Tasse Tee und wirkt nachdenklich – symbolisiert die Menstruationsphase. Oben rechts: In blauer Yoga-Kleidung meditiert sie im Schneidersitz – steht für Achtsamkeit und Neuanfang in der Follikelphase. Unten links: Sie springt lachend auf einem Bett und hält ein Kissen – Ausdruck von Lebensfreude während der Ovulationsphase. Unten rechts: Sie sitzt ruhig unter einem Baum und genießt die Natur – symbolisiert die beruhigte Lutealphase.

Den Menstruationszyklus verstehen: Phasen, Symptome & praktische Tipps

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Gastartikel

Beiträge externer Autorinnen und Expertinnen mit neuen Perspektiven und spannendem Wissen.

Die Kirsche auf der Torte – so hängen Selbstliebe & Beziehungen zusammen | Gastartikel von Erika Beil

#metoo – Sommer, Sonne, Hotpants, Blicke | Gastartikel von Johanna Zapata 1_cosmea.de

Ist die Welt sensibler geworden seit der #metoo-Bewegung? | Gastartikel von Johanna Fröhlich Zapata

Aus dem Kapitel: „In den Dreißigern wird verhandelt“ | Gastartikel von Henriette Hell 1_cosmea.de

„In den Dreißigern wird verhandelt!“, ein Gastartikel von Henriette Hell

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Johanna Zerbe aka Haana Peony: „Zwischen DJ-Pult und Lehrerpult: Mein Einsatz für mehr Endo-Awareness“

Sandra Brauer: „Klarheit in unserem Innern sorgt für Klarheit im Außen“

Yasmina Filali: „Ich wollte, dass es mir mal besser geht als in den ersten 18 Jahren meines Lebens“

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