Liebe Wonderwomen, dies ist ein Gastartikel von COSMEA® Wonderwoman Erika Beil: „Die Kirsche auf der Torte – so hängen Selbstliebe & Beziehungen zusammen“   Sagst Du Dir manchmal Dinge wie: Wenn ich erstmal einen Partner habe, DANN: Gibt der mir das Gefühl, liebenswert zu sein. Habe ich den Mut meinen Job zu kündigen. Kann ich…

Liebe Wonderwomen, ist die Welt sensibler geworden seit der #metoo-Bewegung? Ja, ein wenig bestimmt! Besonders Personen des öffentlichen Lebens scheinen einigermaßen verinnerlicht zu haben, dass sexistische Äußerungen und Handlungen nicht in Ordnung sind – Ausnahmen gibt es leider immer wieder. Doch was ist mit dem Alltag abseits des Rampenlichts? Da ist Sexismus leider keine Ausnahme.…

Gastartikel von COSMEA® Wonderwoman Henriette Hell: „In den Dreißigern wird verhandelt!“ In ihrem Buch „Ihr könnt mich mal … So nehmen, wie ich bin – Mein ziemlich geiles Leben ohne Kind und Karriere“ (Gräfe und Unzer, “Ihr könnt mich mal so nehmen, wie ich bin“) räumt Henriette Hell mit überholten Rollenklischees auf und wehrt sich…

Hallo Ihr Lieben, schön, dass Ihr hier in meinen zweiten Gastartikel reinlest! Vor über einem Jahr wurde ich selbst COSMEA Wonderwoman und freue mich, weiterhin meine Gedanken, Gefühle und Wahrnehmung als Frau mit Euch zu teilen! Ich bin Transformational Coach für Frauen und ihre persönliche und emotionale Entwicklung liegt mir sehr am Herzen. In diesem…

Hallo liebe Wonderwomen, habt Ihr gleich erkannt, was das Titelbild dieses Blogbeitrags darstellt? Klar, Ihr seid ja Profis. Dieses künstlerisch dargestellte weibliche Geschlechtsorgan hat Annika mit ihren Teilnehmerinnen des Frauen & Mädchen Gesundheitszentrums Nürnberg e.V. kreiert. Seit mehr als 40 Jahren unterstützt der Verein bei Informationsabenden und in Beratungsgesprächen Frauen und Mädchen. Unterwegs für die…

Hallo liebe COSMEA® Wonderwomen! Sabine S., 53, wird von ihrem Mann nach 17 Jahren Ehe verlassen. Für eine Jüngere. Sie sitzt nun mit ihrem Sohn da, hat einen Teilzeitjob, der nicht annähernd genug Geld einbringt, um Miete und den gewohnten Lebensstil zu bezahlen und die Unterhaltszahlungen lassen auf sich warten. Von Altersvorsorge kann keine Rede…

  Hallo liebe COSMEA® Wonderwomen! Seit meinem Auszug von Zuhause mit 19 Jahren, spiele ich munter Jojo mit meinem Gewicht. Bis dahin hatte ich mir nie wirklich Gedanken darüber gemacht, ob ich gut genug aussehe. Während meines AuPair-Jahrs in London hatte ich großes Heimweh und nahm viel ab. Die Reaktionen darauf reichten von Modellangeboten auf…

Kennst du noch die „Surfbretter“-Slipeinlagen von damals? Ihr Format war bis in die 90er Jahre hinein im Vergleich zu modernen Binden nicht gerade sportlich. Der Weiterentwicklung der Monatshygieneprodukte ist es zu verdanken, dass du Slipeinlagen und Binden heute beim Tragen kaum noch spürst und dich jeden Tag unbeschwert bewegen kannst. Aber wie entstehen eigentlich die…

„Irgendwann werde ich ein Buch über mein Leben schreiben.“ „Wir kriegen nur das, womit wir auch fertig werden können.“ „Ich bin kreativ.“ Das sind die drei Sätze, die seit einigen Jahren mein Leben begleiten. Sie tauchen immer wieder auf. Dabei habe ich sie nicht bewusst gesagt oder ihnen bis vor Kurzem überhaupt eine Bedeutung gegeben.…

Diana on Tour – Vorfreude auf die Teilnehmerinnen Diana aus unserem COSMEA Team besucht heute ihre Hebamme Nicole Winter beim Geburtsvorbereitungskurs. Beide Frauen sind gespannt auf die Teilnehmerinnen und Diana hat Gelegenheit Nicole zu fragen: „Wie ist es dazu gekommen, dass du Hebamme geworden bist?“ Nicole: „Ich besuchte meine Nachbarin mit ihrem frisch geborenem Baby und da…