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Sport während der Periode: So kommst du durch Bewegung in Einklang mit deinem Körper

vor 3 Monaten

Kennst du das? Deine Periode setzt ein, und schon stellt sich die Frage: Heute trainieren oder doch lieber auf dem Sofa bleiben? Die eine Stimme sagt: bleib liegen, und die…

Zyklusorientiertes Arbeiten: Wie Dein Zyklus Deinen Arbeitsalltag beeinflusst

Blog, Tips&Tricks

vor 5 Monaten

Ein ganz normaler Morgen im Büro. Das Meeting läuft, die Zahlen stimmen, Deine Präsentation sitzt. Und trotzdem fühlt sich Dein Beitrag anders an als noch vor zwei Wochen. Im Berufsalltag…